Psychologue du travail et coach sportif diplômé, j’accompagne les adultes souhaitant retrouver de l’énergie, de la clarté et une capacité d’action durable, sur les plans physique et mental.
Un accompagnement structuré pour les personnes confrontées à un stress professionnel, une fatigue mentale ou une surcharge persistante, afin de retrouver équilibre et clarté.
Coaching Sportif
Un coaching sportif personnalisé pour reprendre une activité physique, améliorer sa condition physique et retrouver de l’énergie, dans un cadre structuré et adapté à vos contraintes.
Mon approche s’appuie sur la psychologie du travail, le coaching et la préparation mentale. Chaque accompagnement s’inscrit dans un cadre professionnel clair, orienté compréhension du fonctionnement, régulation émotionnelle et mise en action.
Mon double parcours, m'a permis de développer une approche intégrative permettant d’accompagner durablement les personnes dans leurs projets de santé, d’équilibre et de performance…
Vous souhaitez faire le point sur votre situation ou vérifier si l’un des accompagnements proposés correspond à vos besoins ?